Megoldás a konfliktusokra

Megoldás a mindennapi konfliktusokra:

Az emberiség létfeltételei az elmúlt 200 esztendőben alapvetően megváltoztak, melyek jelentősen igénybe vették alkalmazkodó képességünket. A modern, városias életforma folyamatosan termeli azokat a helyzeteket, amelyekben a lelki és fiziológiai egyensúly csak igen nehezen tartható fenn. Ennek a törékeny egyensúlynak a felbomlása után alakulnak ki a korunkra oly jellemző állapotok mint pl. felnőtteknél az apátia, kimerültség, félelmek, fóbiák, depresszió, gyerekeknél alvászavarok, magatartási és tanulási problémák, szorongások. Ezeket összefoglaló néven civilizációs megbetegedéseknek nevezzük.

A modern társadalom sokrétűen befolyásolja az egyének alkalmazkodó képességét és ezáltal az életminőségét is. A modernizáció következtében felgyorsult életritmus, a hagyományos közösségek, értékrendek háttérbe szorulása, a világkép átalakulása, alkalmazkodó képességünket rendkívüli mértékben veszi igénybe. Ezen helyzetek egyéni és társas konfliktusok sorozatát váltják ki, melyekre ha megoldást nem találunk krízis alakul ki.

A kríziseknek kétféle kimenetele lehet: az egyik a visszafejlődés (regresszió), amikor nem tudunk megbirkózni a kihívásokkal. A második pedig az, ha megpróbáljuk megérteni a krízis lényegét, ennek megfelelően gondolkodni, cselekedni és így megerősödve léphetünk túl rajta. Ez a megállapítás igaz egyénre és társadalomra egyaránt. A személyiség fejlődésének alapja az életünk során fellépő nehézségek sikeres megoldása (Milton H. Erickson). Mindennapjainkban a házasság és a család krízise alkalmat ad arra, hogy a lényeges vonásokat kiemelve megszabaduljunk a rossz beidegződéseinktől. Tulajdonképpen nem megijedni, hanem megérteni és elfogadni kell egy ilyen helyzetet, mert rákényszerít bennünket arra, hogy kilépjünk egy önsors rontó ördögi körökből és megújulva, új motivációkkal nézzünk előre, haladjunk tovább. Minden családban, minden kapcsolatban vannak feszültségek, nehézségek, konfliktusok. Ez azonban egyáltalán nem baj, sőt, a konfliktusok, nehézségek megoldásán át fejlődik a kapcsolat. Ezek a módok nagyon sokfélék lehetnek. A legjobb megoldás megtalálásában szeretnék segítséget nyújtani Önnek. Azt gondolom a legrosszabb taktika a konfliktusok letagadása. Ehelyett megfelelő körben beszélnünk kell erről, hogy megoldást találhassunk. A legfontosabb, hogy tudatosítsuk: nem szabad szégyenkeznünk, hiszen nincs konfliktusok, problémák nélküli kapcsolat! Ezek megoldását tanulni, tanítani lehet. Ez ugyanolyan tanult készség, mint a kerékpározás, úszás, csak sokkal nagyobb a jelentősége.

Világszerte kísérletet tesznek a családi életre nevelés bevezetésére az iskolai oktatásban. Véleményem szerint a család nevelési feladatát, a családi életre nevelést egyetlen államilag fenntartott intézmény sem képes átvenni és azt magas szinten oktatni. Nem is ez a feladata. Az államnak arra kellene lehetőséget biztosítani, hogy a családok elláthassák feladatukat, és az iskolákkal összefogva végül egy társadalmilag érett, jó problémamegoldó képességgel rendelkező, az életre való gyermekeket indíthassanak útjukra.

Mai, modern életünkben, a hihetetlen gyorsan változó, igen bonyolulttá vált viszonyrendszerünkben, elidegenedett társadalmunkban minden eddiginél fontosabb az érzelmi biztonság, a jó családi, baráti és munkahelyi légkör. Fordítson figyelmet önmagára, családjára, környezetére, hogy életét ne szükséges rossznak élje meg, hanem úgy érezze, hogy az élet egy nagy kaland, amiért érdemes volt megszületnie!

Kovács Ilona