Alapcsomag

Ezeken a konzultációkon a jelennel és a jövővel foglalkozunk.

1. Célok meghatározása a coach és ügyfele között,
2. Célok időszakokra, szakaszokra bontása
3. Probléma megfogalmazása, jelenlegi vezetési, kapcsolati minták felvázolása
4. Konfliktusok azonosítása és tisztázása, ok és okozat felismerése, szerepek azonosítása: szakmai, szervezeti és magánéleti
5. Megoldásra koncentrálás, stratégia kialakítása, eszközök kiválasztása, alkalmazott eszközök gyakorlása: önhipnózis, relaxálás, energiák beindítása, önprogramozás elsajátítása  
6. Meglévő erősségek, képességek, készségek feltárása, megerősítése
7. Motiváció kialakítása: elvárás- megfelelés
8. Zárás: értékelés, előnyök megfogalmazása. 
9. Utógondozás, kapcsolattartás

Eredmény:

• differenciáltabb önismeret,

• személyes hatékonyság és problémamegoldó képesség fejlődése

• új szerepre való tudatos felkészülés,

• új, kreatív gondolatok megfogalmazása

• stressz érzet csökkentése

• kiégés megelőzése, megszüntetése

• a jelent és a jövőt kezeli